TRX vadba s Tjašo

Vabljeni na TRX vadbo s Tjašo!

Trx je funkcionalna, varna in kompleksna vadba. Srednje do visokointenzivni trening je primeren za vse starostne skupine. Vadba na TRX-u vključuje moč in ravnotežje v enojnem dinamičnem formatu, ki uporablja živčni sitem na zelo visokem nivoju in potencira prednosti vadbe z lastnim telesom za hitrejše rezultate. Vadba poteka z natančnostjo in veliko dinamike.

Urnik vadb

Cenik vadb

Tjaša Babnik

Sem Tjaša, diplomirana športna trenerka. Kot mamica dveh deklic sem se naučila, da delam po občutku, živim za trenutek, verjamem v neznano in se zatopim v vse, kar počnem…in vsega se lotim z nasmehom, brez pomisleka, da česa ne zmorem. Prav takšno miselnost skušam vseh teh deset let, odkar poučujem, prenesti na svoje vadeče – da vadbo izvajajo z veliko željo in veseljem; da je naporna le toliko, da posamezniku predstavlja izziv; da je energična, a primerna tudi za bolj tihe duše; da so majice prepotene in mišice ravno prav utrujene; da se izvaja varno; in da se vadeči počutijo dobro.