fbpx

Vabljeni na dopoldansko senior vadbo!

Edinstvena ura gibanja, kjer so vaje prilagojene vaši hrbtenici, mišicam medeničnega dna, pravilni drži in nasploh poskrbimo za čudovito sproščeno vzdušje in ravnoprav prepotene majice.

Gibalna aktivnost za starejše je zelo pomembna, saj lahko podaljšuje  njihovo samostojnost, omili znake nekaterih kroničnih bolezni, zmanjša utrujenost, izboljša delovanje imunskega sistema in še več!

Predvsem pa je pomembno kje in kako se ta aktivnost izvaja.

Vadba mora biti prijetna, strokovno vodena in predvsem tudi zabavna ter raznolika, da je vsakič znova zanimiva.

In to je ključ do gibanja z veseljem. Tukaj gibamo s srcem.

Vadba bo trajala 45 minut, vabljeni, da še trenutek ostanete, da “kakšno rečemo”, da se skupina spozna – za boljšo atmosfero.

Urnik vadb

ponedeljek, sreda

10:00 – 11:00

Cenik

v ceno sta vključena oba termina

35 € / mesec

vadba_za_upokojence

Spletna prijava na vadbo

Oblika D.M.Y
Vpišite vaš naslov
Vpišite poštno številko
Vpišite kraj
Vpišite vašo telefonsko številko